Tým odborníků
Naši trenéři jsou profesionálové, kteří vytvořili rozmanité a účinné tréninky pro všechny úrovně kondice. S námi můžete cvičit v čase, který vám vyhovuje, a neztrácet čas dojížděním do posilovny.
Výhody našeho předplatného
Čekají na vás pečlivě vybraná cvičení a individuální programy přizpůsobené vašim potřebám.
Pružnost rozvrhu
Můžete cvičit v době, která vám vyhovuje, a nemusíte se držet rozvrhu posilovny.
Úspora času
Nemusíte ztrácet čas dojížděním do posilovny - všechna cvičení jsou dostupná online přímo z vašeho domova.
Rozmanitost programů
Nabízíme širokou škálu tréninků pro všechny úrovně kondice, od začátečníků až po pokročilé sportovce.
Profesionální školitelé
Naši trenéři jsou zkušení profesionálové, kteří vám pomohou správně provádět cviky a dosáhnout vašich cílů.
Motivace a podpora
Podporujeme naše předplatitele, motivujeme je a pomáháme jim překonávat obtíže na jejich cestě k výživě a kondici.
Dostupnost
Naše online výukové předplatné je cenově dostupné, takže je dostupné pro každého.
Přínosy fyzické aktivity
Kromě hubnutí může cvičení pomoci zlepšit vaši celkovou fyzickou pohodu.
Pohybová aktivita má na lidský organismus řadu pozitivních účinků. Za prvé, pravidelné cvičení posiluje kardiovaskulární systém, zlepšuje krevní oběh a zvyšuje vytrvalost. To pomáhá snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění a zlepšuje celkovou fyzickou pohodu.
Za druhé, cvičení podporuje fyzickou kondici, hubnutí a svalovou sílu. Pravidelné cvičení vám pomůže spálit další kalorie, zhubnout a zlepšit vaši celkovou fyzickou pohodu. Fyzická aktivita také uvolňuje endorfiny, hormony dobré nálady, které zlepšují vaši náladu a pomáhají bojovat proti stresu.
Přihlaste se k odběru programu
Vyberte si správné předplatné a začněte svou cestu k vyváženému životnímu stylu právě teď! Neodkládejte péči o své tělo – začněte s námi cvičit a již po pár trénincích pocítíte rozdíl.